こんにちは！YUKIEです。ISPコース行ってきましたーISPとは？Injuries&Special Population(傷害と特殊条件)リハビリテーションから発展し、ピラティスのアプローチで介入できるようなことがあるのでは？！という内容です。より専門的な感じを勉強して...

初インタビューを受けました！自分がどこに向かってるのか、何のために仕事をしてるのか？！ブレることはないけれど、彷徨ってしまう事は多々ある。言葉に出して、表現する事ってあまりないけれど、私の想いを記事にしてもらってすごく嬉しかったです。貴重な機会を頂いてありがとうございました。記事...

お久しぶりです、YUKIEです。2024年、時間と心に余裕をもつという目標で日々を過ごしてます。心を亡くすで「忙」昨年は、忙しいと色々と余裕がなくなるなーと実感しました。今年に入ってあっという間に半年をすぎて、気づけば残り4ヶ月。今年も色々失敗してやらかしながら、新しいことに挑戦...

こんにちは！yukieです。以前から頭の片隅にアイデアとしてあったのですが、準備が少しできてきたので(いつも見切り発車💦)まずは会員さま限定で、オンラインコンテンツをスタートしました。Instagramの鍵アカウント会員さまのみフォローして見れるようにしています。内容は食事のこ...

こんにちは、yukieです。朝からモーニングビーチピラティスを開催しましたー！！気持ちよかったですね。海の音を聞きながら気持ちいい風にあたって、空を見上げて、開放感がある中でのピラティスは特別でした。足裏の感覚もよくなるし、"カラダにいいこと"ができてよかったです。ピラティスして...

こんにちは、YUKIEです。カラダの変化を実感し、学び続けて気づけて来たこと。ピラティスをすることで、機能的なカラダで、カラダを動かすことやバランス感覚が良くなります。もちろん、呼吸も変わる！！カラダを動かした方が楽なんだ！っという感覚が取り戻せます！！流行りとかではやく、カラダ...

お久しぶりすぎ、yukieです。新店舗をオープンしてもうすぐ半年がたちます。ああああー忙しかった…忙しいと書いて、心を亡くす。ほんと、心を亡くしておりました。半年たって、やっと余白がでてきました。。。。なんだかやっぱり、すごく必死になってしまってた。肩の力を抜いて、前を進まないと...

久しぶりの投稿！！本多聞スタジオは産後ママさんが安心して通えるスタジオにしたい。そしてキッズもピラティスをする時代になるといいなー。私がピラティスをしたのは、娘が小学校1年生の時。産後は、骨盤矯正ベルトくらいで特にケアをしに行ったりはしなかったです…産後ってホルモン的にもカラダを...

2024年もお客さま向けワークショップを開催したいと思います。4回のシリーズ！①骨盤・腰部②胸椎・頸椎③脚④歩行※④歩行は①〜③全て受けた方が理解が深まる内容になっております。①骨盤・腰部についてです。⚫︎日時:3月29日(金)10:00〜11:30⚫︎場所:霞ヶ丘スタジオ⚫︎参...

🟠お客さま向けWS🟠　日時:2月24日(土)10:00〜11:30場所:本多聞スタジオpilates.y塩屋の余白スタジオのインストラクタートシさんをお招きします。@pilates_studio_yohaku 参加費:会員さま4000円・非会員さま5000円ご夫婦で...

⚫︎スタジオ見学会開催のご案内⚫︎1月21日日曜日 10:00-13:001月23日火曜日 10:00-13:001月24日水曜日 10:00-13:00ご都合のいい時間にぜひご来店ください（予約不要）ピラティスって何？新スタジオってどんなん？気になることぜひ聞きに、見に来てくだ...

明けましておめでとうございます。皆様のご多幸とご健康をお祈りいたします。心豊かな一年になりますように今年は、時間と心に余裕が持てるように日常生活を快適に過ごしていきたいと思います。本年もどうぞよろしくお願い致します。