産後ママピラティス

久しぶりの投稿！！

本多聞スタジオは産後ママさんが安心して通えるスタジオにしたい。

そしてキッズもピラティスをする時代になるといいなー。

私がピラティスをしたのは、娘が小学校1年生の時。

産後は、骨盤矯正ベルトくらいで特にケアをしに行ったりはしなかったです…

産後ってホルモン的にもカラダを変えれるチャンスだからあの時にピラティスをやりたかったなと今になって思います。

カラダの知識があれば、ちゃんと選択できていたことかもと少し後悔もあります。

ただ、産後って、自分にかける時間がどんどんなくなっていき、、

おしゃれやダイエットする時間もない、、、

自分のことは後回しに。

それでイライラしたり、しんどくなったりしてメンタルもやられる時期がありました、、

気づいたら、体型めっちゃ変わっていて、なかなか痩せない。そして、ネガティブ感情があって、周りがうらやましく思ったりして過ごしていました、、、

このままじゃ嫌！と思ってヨガからのきっかでピラティスを始めました。

ピラティスをすることで、頭がスッキリする感覚はすごく気持ち良くて、だんだん前向きになって自分に自信が持てるようにもなりました。

私のように悩んでる女性に、ぜひピラティス体験してほしいと思います。