ワークショップをします！
ピラティスでパフォーマンス向上！
女の子の成長と審美系スポーツ編。
座学・ピラティスをしてみる各45分ほどのワークショップを開催いたします。
今回は、親御さま向けです。
カラダのメンテナス部分(ケア方法)も、実践で少し取り入れる予定です。
スポーツで重要な、ファンダメンタルの部分をピラティスで補ってもらいたい！といえ思いがあります。
ケガをしない身体作り。
子供の時から、良い姿勢の理解。
カラダを動かすことの楽しさを伝えていきたいと思っています。
ご興味がある方は、メールまたは公式LINEよりお問い合わせください。
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