2023やりたいこと
2023年の抱負は何か決まりましたか？
抱負とは、心の中に持っている計画・決意。
負は、達成するための努力や行動まで示す必要があるそうです。
「負」という字が入っていますが、ネガティブな意味ではなく「背負う」などの意味合いで使用されています。
『心の中に決意を「抱」き、責任を「負」う』が抱負の意味だそうです。
やる！と決めたこと(言ったこと)を実行できるために、いつまでに始めるか、いつまでに終わらすか。スタートとゴールを決めるといいそうです。
2023やりたいことは、
・筋膜
・分子栄養学
・少人数制マットグループ
・インストラクター向け勉強会
始まりの目処がつきそうなので、後はやるだけ！
今年もいいスタートがきれそうです。
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