9月スケジュールupしました
おはようございます、yukieです。
9月のスケジュールupしました。
夏休みに入り、疲れが溜まってきてませんか？!
私は少し疲れ気味です…
最近のマイブームは「足部」
足裏からアプローチの大切さは感じていて、勉強すると楽しそう。と少しマニアックな世界へ入りたくなっていたのですが…
（娘の外反母趾が気になっていたのがきっかけというか後押しというか）
タイミングよく、いい機会があってオーソティクス（インソール）の測定会に行ってきました。
それを履くだけで、足の捻れが取れて膝の関節が楽になる感覚がありました。もちろん、体幹の感じ方も全然違う。
ピラティス×オーソティクスの組み合わせは最強かも？！
迷う事なくオーダーしました。出来上がりが楽しみです。
変化などまたブログにUPします。
また食事の大切さが、体で感じれるようになってきてるので分子栄養学を学びたいと思っています。
やりたい事が沢山あるけど、夏休みで生活が乱れまくってます・・・
○○のせいにはしたくないけど、、(言い訳)
夏休み終わって欲しくないけど、早く終わってーーー
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