enjoy ＰＩＬＡＴＥＳ

おはようございます。

yukieです。

先日、レッスンを終えて

「今日も楽しかったですね〜」と私が言うと、

「先生が楽しいと思ってるのは、私たちがもがいてるのを見てる時ですかー？」と冗談混じりでクライアントさまに言われました！！

え？私そんな厳しいと思われてた？！

もともと、性格もさっぱりとどちらかというとキツめですが…

ピラティスを教え始めていたときは、正直、解剖学多めのレッスンをしていました。

股関節はこう動かす。

肩甲骨はこう動かす。

みたいな…

ウォームアップでほとんど終わって、エクササイズ少ししかできない状態…

結局、難しくてよくわからん。となってる時もありました。

そう言うのが、好きな人もいるかもしれないけど、やっぱり動いてなんぼ。というのを感じてからはどんどん動きのチャレンジを！エクササイズで伝えたいことを整理しながらレッスンをしています。

私が楽しいなーと思うのは、

レッスンを受けてくれるみなさまが、1回目より2.3.4.5回目の方が動きがどんどん良くなる。

そして、レッスン10回目より20回目、30回目でどんどんカラダが変わるのが、

って実感できて楽しいんだ！と気付かせてもらいました。

神経伝達の処理能力がどんどんパワーアップしてるのが目に見えてカラダに現れるんですよねー。

自分が実践するのも、ピラティスをしてもらってカラダが変わっていくお客さまと一緒に成長させてもらうのも、ほんと楽しいです。

次のブログ書く時には開業のこと少しは進んでるかな…

それでは！よい一日を！