おはようございます！

来年の2月に40歳になります。

年齢はただの数字。

と言うけれど40歳を目前に、年齢は節目になるかと。

20歳までにしておきたいこと。

振り返ると色々あったと思うけど、何がしたいなんて、よくわからなかったと思う。

勢いに身を任せ、結婚して、出産。

30歳までにしておきたいこと。。

特に目標なく、子育てに日々を追われる毎日。

子供が小学生になるのを目前に、不安と自分がやりたい事とうか、出来ること、好きなことは何か模索していたような気がします。

で、ピラティスに出会えた！！

40歳まではしておきたいこと。。。

これまた、先のことはわからないけど、

家族との時間を大切にして、

自分の好きなピラティスと向き合い続けること。(ピラティスという手段で、人の役に立てれたらと思います。)

年齢を重ねるたびに、自分のカラダに意識が向いて、

運動・食事・睡眠。

日常生活を、シンプルに過ごしたいと思えるようになってきた。

シンプルに過ごすためには、ベース・基礎が必要なことにも気づけてきた。

30歳までにしておきたいことは？！

・40歳に向けて、カラダ(ベース)作りの継続。

・食事もシンプルにできるように、分子栄養学を学べる準備をする。

・ピラティス上級試験を受ける(10月)

・スタジオで定期的なワークショップを開催できるようにする

やりたい事が決まったら、あとは進むだけ。

年齢はただの数字と言えるように、カッコよく年を重ねたいです。

2022.08