お気に入りの商品

こんにちは！

2023年もあっという間に過ぎ去ろうとしています…

今日はスタジオで取り扱いしている、そして取り扱い予定の商品をご紹介。

食事も運動も継続が難しい…

継続力のない私が続けれてるのは、

「効果を実感できるから！」

ピラティスもそうですが、自分のカラダが必要としているものがあって、試して効果があるから食事も運動も続けられてると思います。

自分が、継続できた商品をスタジオで取り扱いしてます。

カラダに必要なものは人それぞれ。

でも、エネルギー源になる必要最低限なものは、取り入れるとカラダが反応してくれるはずで、不調もなくなるはずっ。

食事はゆるーく、楽しく、カラダにいいものを！