自主練

おはようございます！
夏が来たー！！
この時期暑くて外に出るのが嫌ですが、カラダ動かして体調管理頑張りましょー

運動も大事だけど食事もやっぱり大事。
バランスよく夏を過ごしたいですね。

PILATES.Y

神戸市垂水区初ピラティス専門スタジオ find your core 本来自分が持っている身体の機能を取り戻すためにピラティスを日常に

0コメント

  • 1000 / 1000